脳筋な日々

個人的に今のマイブームが脳科学なのと、昔から考えるよりまずやってみる!というメンタリティで脳筋と言われることが多く、この度「脳筋の日々」というブログを開設してみました。 主に書評とロードバイク、マラソンをメインにブログを書いていくつもりです。 いろんな人に楽しんでいただけるような文章を書けるように頑張ります!

2020-10-12から1日間の記事一覧

【書評】無理なくやせる”脳科学ダイエット”

単純にタイトルに惹かれました。笑 無理なく痩せたいという人間の煩悩に訴えかけるいいタイトルだと思います。 もともと脳科学系の本は好きだし、減量したいし、ということで読んでみました。 感想としては、ダイエットを成功させるためのメンタリティに関す…