久しぶりにブログ書いてます。いい加減半年も前のことなんで、需要あるかはわかりませんが、忘れないためにも書いていきます。 今回はセルフペイントしたクオータ君のこと。 いきなりペイントって言ってもどうしていいかわからなかったんで、デザインどうす…
言わずと知れたパワートレーニング書の集大成ともいえる1冊です。 今回はこれを読んだんで書評書きます。 まあいろんな人が書いてると思うんで単純に自分の備忘録程度で書いてます。 <作者について> ハンター・アレン(Hunter Allen) ピークス・コーチン…
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