脳筋な日々

個人的に今のマイブームが脳科学なのと、昔から考えるよりまずやってみる!というメンタリティで脳筋と言われることが多く、この度「脳筋の日々」というブログを開設してみました。 主に書評とロードバイク、マラソンをメインにブログを書いていくつもりです。 いろんな人に楽しんでいただけるような文章を書けるように頑張ります!

2021-01-01から1年間の記事一覧

【インプレ】Xplova NOZA S 購入してから2か月使ってみて

新しいローラーとしてXplova NOZA Sを購入しておおよそ2か月が経過し、走行距離も1500kmを超えてきたので、現時点でのインプレを残す。 なかなかXplovaのローラーを使用している方は少ないのでは?と思うので、参考になれば幸いです。 購入直後に関しては、…

吉野大峯HCに向けた取り組みまとめ

吉野大峯HCが中止になってしまったけど、そこに向けた取り組みをいったんまとめて、次のレースに備える。 ① 減量 これはあまりうまくいってなかった。 前回参加した際には62kg代だったが、今回はいろいろ試したが64-65kgの間を行ったり来たりといった感じだ…

登りの練習で意識してること

ふと、先日一緒に走ったときに他人から聞かれて答えにちょっとこまったので、自分の考えを棚卸し。 参考になれば。 ① パワーを意識しない これはパワーメーターを購入してすぐのときにパワーばかりに意識がいってひと踏みごとに力いっぱい踏んでた反省から。…

【書評】すごい物理学講義

すごい物理学講義 (河出文庫) 作者:カルロ・ロヴェッリ,竹内薫 発売日: 2020/01/24 メディア: Kindle版 すごい物理学講義 (河出文庫 河出文庫) [ カルロ・ロヴェッリ ]価格: 1078 円楽天で詳細を見る <作者について> ロヴェッリ,カルロ1956年、イタリア…

【インプレ】Xplova NOZA S 購入

これまで使用していたダイレクトドライブ式のローラー(Elite Volano)がオイル漏れによるパワー高ブレや超異音発生と引っ越しという絶好のタイミングだったので、ローラーの乗り換えを決意。 今回購入したのは、Xplova NOZA S。 理由はコスパ。 最後までKic…

【ロングライド】帰省ライド② 浦和ー浜松ー茨木

年末年始に行った帰省ライドその② ①はこちら → no-kingdom.hatenablog.com 行きは430kmノンストップだったが、帰りは逆風なども考えて1日では難しいという判断で2日で帰宅を計画 ちょうど半分くらいの浜松で1泊 コロナのおかげか非常に安価に1泊できた 今回…

【ロングライド】帰省ライド① 茨木ー足柄

年末年始に帰省ライドを行なったのでその振り返り 自宅が大阪府茨木市で実家が埼玉県さいたま市なので通常であれば新幹線を使用して帰省するが、今回はコロナ禍ということもあり、ロードバイクで帰省 関西ー関東だと日本橋ー日本橋のキャノンボールがイメー…