2023-09-30から1日間の記事一覧
朝 起床 7時50分ごろ 今日は特に二度寝せずに起きれた アラームなしで起きれたのはいい感じ! そのまま嫁さんの朝食作り。 ゆで卵2こ、ツナポテトパン、カフェラテを作ったった 朝食 サプリメント:ロディオラ、マカ、ヨヒンビン、クレアチン、βアラニン 薬 …
朝 起床 7時50分ごろ 今日は特に二度寝せずに起きれた アラームなしで起きれたのはいい感じ! そのまま嫁さんの朝食作り。 ゆで卵2こ、ツナポテトパン、カフェラテを作ったった 朝食 サプリメント:ロディオラ、マカ、ヨヒンビン、クレアチン、βアラニン 薬 …