2023-10-19から1日間の記事一覧
朝 起床 7時25分ごろ 今日も早く起きれた!6時55分に目覚めて二度寝してしまったー。 けど、比較的早く起床できたのでそのままの勢いサクッと準備して7時55分ちょい過ぎに出発! 朝食 サプリメント:ロディオラ、マカ、ヨヒンビン、クレアチン、βアラニン 薬 …
朝 起床 7時25分ごろ 今日も早く起きれた!6時55分に目覚めて二度寝してしまったー。 けど、比較的早く起床できたのでそのままの勢いサクッと準備して7時55分ちょい過ぎに出発! 朝食 サプリメント:ロディオラ、マカ、ヨヒンビン、クレアチン、βアラニン 薬 …