2023-10-21から1日間の記事一覧
朝 起床 7時40分ごろ 今日も2回目のアラームより前に起床 少しずつ起床が遅くなってきた 8時10分くらいに出発 朝食 サプリメント:ロディオラ、マカ、ヨヒンビン、クレアチン、βアラニン 薬 シナモン、ビートルートパウダー、ココア 通勤:電車 疲労感がすごい…
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