2023-10-27から1日間の記事一覧
朝 月曜に体調崩してから記録が途切れてしまった、、、。 一回切れるとあかんなあ 今日からまた復帰 起床 7時40分ごろ 最近はコンスタントにこれくらいの時間に起きれてる! 8時ちょい過ぎくらいに出発 朝食 サプリメント:ロディオラ、マカ、ヨヒンビン、ク…
朝 月曜に体調崩してから記録が途切れてしまった、、、。 一回切れるとあかんなあ 今日からまた復帰 起床 7時40分ごろ 最近はコンスタントにこれくらいの時間に起きれてる! 8時ちょい過ぎくらいに出発 朝食 サプリメント:ロディオラ、マカ、ヨヒンビン、ク…