脳筋な日々

個人的に今のマイブームが脳科学なのと、昔から考えるよりまずやってみる!というメンタリティで脳筋と言われることが多く、この度「脳筋の日々」というブログを開設してみました。 主に書評とロードバイク、マラソンをメインにブログを書いていくつもりです。 いろんな人に楽しんでいただけるような文章を書けるように頑張ります!

2019-10-19から1日間の記事一覧

【書評】ブレイン・プログラミング

久々の書評! 今回は脳科学系の自己啓発本。 今まで読んできた自己啓発本の中でもしっかりとしたエビデンスがある気がした本。 正直、自己啓発本はこれだけ読めばいいのでは?くらいの本。 <作者について> アラン・ピーズ&バーバラ・ピーズ(Allan Pease&Ba…