脳筋な日々

個人的に今のマイブームが脳科学なのと、昔から考えるよりまずやってみる!というメンタリティで脳筋と言われることが多く、この度「脳筋の日々」というブログを開設してみました。 主に書評とロードバイク、マラソンをメインにブログを書いていくつもりです。 いろんな人に楽しんでいただけるような文章を書けるように頑張ります!

レース

2020年の振り返りと2021年の抱負

年末なので今年の振り返りを。 走行距離 自転車:10566km(105480m↑) ランニング:1006km レース 高槻ハーフマラソン 01:32:00 吉野大峰HC 00:25:00 男子A3位 今年はコロナ禍でいろいろマイペースにできたなと感じる。 そのおかげかちゃんと競技的に成長を…

【減量】減量記録2020年9月1日〜10月25日

今年の減量の記録をしておこうと思い、記事にします。 減量は自分の身体との付き合い方だと思うので、そのまま真似しても上手くいくかはわかりませんので、ご承知おきください。 昨年の減量振り返り 乗鞍や大台ヶ原など夏のレースのために豆腐ダイエットを実…

【ヒルクライムレース参戦記】吉野大峯HC2020

関西で行われた唯一の(?)ヒルクライムレースに参加してきました! www.fa-bu.com コロナ禍で例年の5月開催ではなく、規模を縮小&コースも変更しての10月開催となった模様。 こんなことになるとは思わず、冬に家から自走で行ける距離だし、いいかなと気軽…

【マラソン】高槻シティハーフマラソン参戦記

2020年最初のレースはハーフマラソン。 ハーフマラソンは5年ぶり。 去年もエントリーしたけど、直前にインフルかかってDNSした大会。 スタートが家から5キロ圏内なので気楽に参加できるし、今年もエントリー! 大会HP:http://t-marathon.org/ <練習> 基本…

今年の反省と来年の抱負

年末なので、少し今年の振り返りを。 【2019振り返り】 距離 ‍♂️8491km ‍♂️1011km 1月 ‍♂️402km ‍♂️49km 2月 ‍♂️1086km ‍♂️97.6km 3月 ‍♂️884km ‍♂️101.4km 4月 ‍♂️1000km ‍♂️76.1km 5月 ‍♂️771km ‍♂️68km 6月 ‍♂️1010km ‍♂️107km 7月 ‍♂️574km ‍♂️133.6km 8…

【ロードバイクレース】鈴鹿8hエンデューロ参戦記

11/9(土)に鈴鹿サーキットを走れる鈴鹿8hエンデューロに参加してきた。 個人的には3年前から毎年参加していて、初めて参加したロードバイクのレースで思い入れが強い大会。去年はアタック240に挑戦してなんとか完走という結果だったし、今年は8時間チームで…

【ヒルクライムレース】大台ケ原ヒルクライム since2001

関西での1番?大きなヒルクライムレースに参加してきました! 去年はエントリーしようとしたら締め切られたので今回はしっかりとエントリー出来て良かった! 上北山村の地元の方々が盛大にもてなしてくれるアットホームなレースでした。 レースは全部で27キ…

【ヒルクライムレース】マウンテンサイクリングin乗鞍

言わずと知れた国内最大規模のヒルクライムレースのマウンテンサイクリングin乗鞍に参加してきました。 昨年に続いて2回目の参加。 昨年は1:11:31で年代別50位。 実は昨年は直前にクリートをスピードプレイに変更したけど、本番でうまくはまらずに5キロくら…