ランナーに転向？ 2023年はランニング頑張ってます💪🏾

約1年ぶりの更新です

昨年1年間は職場の人間関係でメンタルやられてしまって、結果胃腸をやられてしまいました

過敏性腸症候群との診断でいまも通院中です

とはいえ、いい先生と巡り会えたおかげで経過は良好です

この辺もまた記事にしていきたいなと思ってます

身辺も新年に入って少し変わってきました

お付き合いしている方と一緒に住むために引越しをしまして、職場から8キロくらいの場所に住んでます

ここで脳筋な私は

「8キロなら通勤をランニングで出来るんじゃない？」

と考えて通勤の往復をランニングにしてみました

ここまでのランニングの距離ですが、

1月 318km

2月 355km

3月 492km

4月 425km

と毎月300km超えで走ってます💪🏾

おかげで体重も去年の伊吹山ヒルクライムの時くらいを2月からキープしてます

食事制限はなしでむしろ食べまくってる感じです

最近はスプリント入れつつやってますがいい感じなので、続けていこうと思います

また色々執筆しようと思いますので、引き続きよろしくお願いします！